Niedawno zaczęłam moczyć orzechy, bo nigdy nie uważałam, że jest to konieczne! I w końcu mogę je normalnie jeść i nie martwić się bólem brzucha! Mam nadzieję, że zebrane przeze mnie materiały również okażą się przydatne. Otóż dlaczego moczyć orzechy i nasiona?Te naturalne produkty są bardzo cenne dla naszego organizmu (zawierają cenne nienasycone kwasy tłuszczowe (orzechy), witaminy, błonnik, minerały) stworzone przez naturę, aby przetrwać w ekstremalnych warunkach. Te naturalne mechanizmy obronne obejmują inhibitory enzymów (enzymy trzustkowe) i substancje toksyczne. 

Czy kiedykolwiek myślałeś co to jest męskie zdrowie - jak o nie dbać, i od czego ona zależy? Testosteron (męski hormon płciowy) jest niestabilny i łatwo może się przekształcić w żeński hormon estrogen, ale nigdy nie na odwrót. Nie uwierzysz, ale testosteron, znika nawet przy niesprzyjającej pogodzie. I co wtedy dzieje się z mężczyzną? Wyobrazić trudno. Uczeni coraz częściej znajdują nowe oraz różne wpływy tego hormonu na męski organizm.

Podczas normalnego funkcjonowania organizmu sygnały o braku wody podawane są [...]

Sekretem długowieczności i zdrowia jest stosowanie bardzo dobrej, czystej, alkalicznej, [...]

„Żywy organizm to ożywiona woda”. Takie cechy wody podał Leonardo [...]

Enzymy to nasze życie, nasza młodość, zapewniają wszystkie procesy życiowe w naszym organizmie, ale gdy tylko enzymy przestają działać, zaczynamy się starzeć. Enzymy biorą udział w: we wszystkich procesach biochemicznych; powstawaniu nowych komórek; usuwaniu martwych komórek z organizmu; procesach trawiennych; skurczach mięśni; w rytmie serca;

Pełne życie i szczęście nie jest możliwe bez dobrego zdrowia, bo zdrowie gra decydującą rolę w życiu człowieka. Ten artykuł jest dedykowany każdemu, kto chce znaleźć odpowiedzi i zrozumieć funkcjonowanie swojego organizmu i języku, w którym próbuje się z nami komunikować. Czym właściwie są choroby i jak powstają?Hipokrates: „Choroby to kryzys oczyszczenia z toksycznych elementów, ale objawy – to naturalne mechanizmy obronne organizmu. Wszystkie choroby to nic innego jak proces oczyszczania z zatruć (wirusy, grzyby, pasożyty, bakterie itp.) bo codziennie jemy, pijemy, myślimy o czymś złym i dużo innych rzeczy. W efekcie dostają się do nas różne bakterie, wirusy, pasożyty i to wszystko dostaje nasze ciało.

Bardzo często w życiu codziennym można usłyszeć zwroty typu „przestrzegam prawidłowego odżywiania” czy „To jedzenie nie jest PP” (PP – właściwe odżywianie). To jakie są zasady zdrowego żywienia? Żarty na bok, ale w rzeczywistości termin „prawidłowe odżywianie” nie ma żadnego fizjologicznego znaczenia, ponieważ do osiągnięcia różnych celów (sportowych, medycznych) odżywianie będzie INNE! I w każdym przypadku będzie PRAWIDŁOWO. Jeśli mówimy o żywieniu DLA ZDROWIA, to wskazane jest używanie określeń „zbilansowane”, „racjonalne” lub „odżywianie funkcjonalne”. Funkcjonalne - środki mające na celu poprawę określonej funkcji i osiągnięcie określonego celu. Na przykład żywienie może mieć na celu redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej, wzmocnienie układu odpornościowego, zwiększenie tkanki mięśniowej, wydłużenie czasu trwania i poprawę jakości życia.

W Internecie jest mnóstwo domowych systemów detoksykacji, które obiecują [...]

Czy post przerywany jest lepszy od tradycyjnej diety? Czy w [...]